요즘은 가정에서 셀프로 쉽게 근육을 풀어주는 데 효과적인 마사지건이 인기인데요,
마사지는 바르지 못한 자세로 인한 굳은 목과 어깨, 육체노동으로 인한 근육 뭉침, 운동 전후 근육의 피로 해소에 도움이 됩니다.
이번 시간에는 근육 피로를 풀어주고 긴장을 완화시켜 주는데 효과가 있는 가성비 좋고 내구성 좋은 마사지건 추천 제품을 소개합니다.
각 제품의 스펙과 실제 후기도 함께 제공하고 있으니 여러분의 현명한 구매에 도움이 되길 바랍니다.
이미지
모델
추천
특징
뛰어난 휴대성
제스파 클래식 전신 무선 자동 마사지건
- 뛰어난 휴대성
- 적은 소음
- 다양한 컬러
강력한 진동
오아 프로건 고성능 BLCD 거치형 무선 충전 도크 핸디 전동 마사지건
- 강력한 진동
- 가벼운 무게
- Bldc 모터 탑재
편리한 터치 조작 디스플레이
라우쉬 스팀팩 BLDC 마사지건
- 편리한 터치 조작 디스플레이
- 다양한 6종 헤드 제공
- 적은 소음
초소형 사이즈
카프 초소형 무선 마사지건 KF-G60
- 초소형 사이즈
- 강력한 파워
- 뛰어난 휴대성
뛰어난 가성비
인사이디 전동마사지건 IMG-7PROPLUS
- 뛰어난 가성비
- 12단계 강도 조절
- 선명한 lcd 화면
3600RPM의 강력한 진동
에어보나 코지바디 무선 진동 전신 마사지건
- 3600rpm의 강력한 진동
- 뛰어난 가성비
- 간편한 원터치 버
후기 좋은 상품
바디슨건 미니 휴대용 마사지건 DS-Ai100
- 후기 좋은 상품
- 가벼운 무게
- 쉬운 조작
마사지건 부작용
1. 멍이나 통증
- 한 부위에 과도한 압력을 가하거나 장기간 사용하면 멍이 들거나 근육통이 발생할 수 있습니다.
- 마사지건은 적당량을 사용하고 무리한 힘을 가하지 않는 것이 중요합니다.
2. 저림 또는 따끔거림
- 뼈가 있는 부위에 너무 많은 압력을 가하거나 마사지 건을 사용하면 저림이나 따끔거림이 발생할 수 있습니다.
- 장치를 주의해서 사용하고 민감한 부위를 피하는 것이 중요합니다.
3. 근육 피로
- 과도하게 사용하거나 너무 많은 압력을 가하면 근육 피로가 발생할 수 있습니다.
- 특히 마사지 건을 처음 사용하는 경우 몸의 소리에 귀를 기울이고 무리하지 않는 것이 중요합니다.
4. 관절 불편함
- 마사지 건을 관절이나 뼈가 있는 부위에 직접 적용하면 불편함을 느낄 수 있습니다.
- 관절에 사용하는 것을 피하고 주변 근육에 집중하십시오.
마사지건 사용법
1. 가장 낮은 속도로 시작
- 마사지건의 최저 속도 설정부터 시작하는 것이 좋습니다.
- 이를 통해 근육은 점차적으로 압력과 강도에 적응할 수 있으며 필요에 따라 속도를 높일 수 있습니다.
2. 마사지 효과 높이는 법
- 마사지건을 더욱 세게 사용하기 전, 가볍게 움직여 원하는 부위를 따뜻하게 해주세요.
- 여기에는 혈류를 증가시키고 근육을 준비시키기 위한 부드러운 마사지, 스트레칭 또는 가벼운 운동이 포함될 수 있습니다.
3. 올바른 자세 유지
- 마사지건을 사용하는 동안 바른 자세를 유지하세요.
- 편안한 자세로 서거나 앉고, 근육의 긴장을 풀어주세요.
4. 알맞은 사용 부위
- 대퇴사두근, 햄스트링, 종아리, 어깨, 등과 같은 주요 근육 그룹에 중점을 둡니다.
- 관절, 뼈, 민감한 부위에 직접 마사지 건을 사용하지 마십시오.
5. 뼈가 있는 부위는 피하세요
- 뼈가 튀어나와 민감한 부위를 피하십시오.
- 마사지 건은 뼈나 관절이 아닌 근육을 대상으로 설계되었습니다.
마사지건 추천 2024
1. 제스파 클래식 전신 무선 자동 마사지건
- 첫 번째로 소개해 드리는 마사지건 추천 제품은 적당한 가격과 성능 좋은 마사지건을 찾고 계신 분께 좋은 선택지가 될 수 있는 상품입니다.
- 500ml 텀블러와 비슷한 사이즈로 한 손에 들어와 휴대성이 뛰어난 마사지건입니다.
- 듀얼 포인트/ 라운드 볼/ 플랫/ 포인트 등 가장 많이 사용하는 4가지 헤드로 구성되어 활용성이 좋습니다.
- 높은 내구성과 합리적인 에너지 효율, 적은 소음을 가진 BLDC 모터를 장착해 일반 모터보다 내구성도 뛰어납니다.
- 섬세하고 강력한 5단계 속도 조절로 섬세하게 조절해 효율적인 마사지를 제공합니다.
- c 타입 케이블 충전으로 호환성이 뛰어나며 3시간 충전 후 약 6시간 사용할 수 있으며 간단하게 배터리 잔량도 확인 가능합니다.
- 제스파 클래식 전신 무선 자동 마사지건은 블랙 로즈 골드/ 블랙 실버/ 핑크 로즈 골드/ 핑크 실버/ 샌디 골드/ 샌디 실버 등 다양한 컬러를 제공하고 있습니다.
- 단계별 세기 조절로 처음 마사지를 하는 사람도 부담 없이 사용할 수 있어 좋다는 후기가 있습니다.
- c 타입 케이블 호환으로 충전도 쉽고 보관가방이 있어 편하다는 리뷰도 볼 수 있습니다.
- 가격 변동이 다소 있어 보이는 점이 아쉽다는 상품평도 있습니다.
- 한 손에 잡히는 사이즈로 휴대하기 좋아 여행 갈 때, 출장 갈 때 유용하게 사용할 수 있다는 의견이 있습니다.
- 소음이 생각보다 적고 무게도 적당해서 손목에 부담이 적다는 후기도 볼 수 있습니다.
장점
- 뛰어난 휴대성
- 적은 소음
- 다양한 컬러
단점
- 무게감이 다소 있다는 후기
제품 상세표
| 가격대 | 8만 원대 |
| 강도조절 | 5단계 |
| 분당 진동횟수 | 3000회 |
| 교체용 헤드 | 4종 |
| 모터 | BLDC모터 |
| 무게 | 568g |
2. 오아 프로건 고성능 BLCD 거치형 무선 충전 도크 핸디 전동 마사지건
- 분당 최대 3400RPM의 진동으로 필요한 부위에 효과적인 마사지를 받을 수 있는 오아 프로건 고성능 마사지건 추천 제품입니다.
- 강력한 진동으로 손이 닿지 않은 속근육까지 시원하게 풀어주고 운동 후 뭉친 근육을 자극하여 근육 이완에 도움이 됩니다.
- 고성능 BLDC 모터 탑재로 소음이 작고 에너지 효율이 높으며 내구성이 뛰어나 잔고장이 적습니다.
- 약 540g의 초경량으로 남녀노소 무리 없이 사용할 수 있으며 콤팩트한 사이즈로 그립감 역시 좋습니다.
- 몸의 컨디션에 따라 4단계로 강도를 조절해 사용할 수 있으며 IC 칩 탑재로 발열의 위험을 줄여 안전성을 높였습니다.
- 내구성이 좋은 하드케이스로 보관이 용이하며 간편하게 휴대하여 사용할 수 있습니다.
- 마사지 잘 되고 힘이 좋아서 근육통이나 아픈 곳이 잘 풀린다는 실제 후기가 있습니다.
- 충전 거치대가 있어 집에서 사용하기는 편하지만 USB 타입 충전이 아니라 캠핑이나 여행 시 번거로움이 있다는 리뷰도 있습니다.
- 한 손으로 사용하기 적당한 그립감과 강약 조절이 잘 되는 점이 마음에 든다는 리뷰도 있습니다.
- 다양한 헤드로 부위에 맞춰서 마사지할 수 있는 점이 좋다는 상품평이 있습니다.
- 마사지건 무게가 가벼워서 계속 잡고 있어도 부담이 없어 좋다는 후기가 있습니다.
장점
- 강력한 진동
- 가벼운 무게
- BLDC 모터 탑재
단점
- 충전 케이블이 아쉽다는 후기
제품 상세표
| 가격대 | 9만 원대 |
| 강도조절 | 4단계 |
| 분당 진동횟수 | 3400회 |
| 교체용 헤드 | 4종 |
| 모터 | BLDC모터 |
| 무게 | 500g |
3. 라우쉬 스팀팩 BLDC 마사지건
- 라우쉬 스팀팩 BLDC 마사지건은 조작과 작동상태를 한눈에 볼 수 있는 상태 표시창이 탑재되어 있어 편리합니다.
- 화이트와 다크 그레이 두 가지 컬러로 선택할 수 있으며 BLDC 모터 탑재로 소음이 크지 않고 내구성이 좋습니다.
- 1~6단계 강도 조절로 분당 최대 3000회 진동으로 단계 조절이 가능해 지친 근육과 운동으로 뭉친 근육 등을 풀어줍니다.
- 마사지건 헤드에 강도 표시, 배터리 잔량, 강도 조절 버튼, 전원 버튼 등이 있으며 LCD 터치로 쉽게 사용할 수 있으며 고장률도 낮습니다.
- 볼 형태 2개, U 형태, 삼각형태, 콘형태, 평면 형태 등 6개의 다양한 헤드를 제공하고 있어 원하는 마사지 부위에 맞춰 헤드를 변경해 사용할 수 있습니다.
- 보관용 케이스가 함께 제공되어 외부의 충격으로부터 제품을 보호하고 휴대가 용이합니다.
- 부담 없는 무게로 장시간 사용 시 손목에 무리가 적어 만족스럽다는 후기가 있습니다.
- 디자인 깔끔하고 적당한 가격대로 부모님 선물로 좋다는 상품평도 볼 수 있습니다.
- 터치 조작이 가능한 디스플레이로 사용이 편리하고 진동이 세서 근육도 잘 풀린다는 리뷰도 볼 수 있습니다.
- 다양한 6종 헤드로 필요한 부위별로 골라 사용할 수 있으며 보관 케이스가 있어 분실 우려가 적어 좋다는 후기가 있습니다.
- 그립감이 좋아서 한 손으로 사용해도 부담이 적으며 케이스가 견고해 보여서 좋다는 리뷰도 있습니다.
장점
- 편리한 터치 조작 디스플레이
- 다양한 6종 헤드 제공
- 적은 소음
단점
- 호불호 있는 무게감
제품 상세표
| 가격대 | 5만 9원대 |
| 강도조절 | 6단계 |
| 분당 진동횟수 | 3000회 |
| 교체용 헤드 | 6종 |
| 모터 | BLDC모터 |
| 무게 | 740g |
4. 카프 초소형 무선 마사지건 KF-G60
- 네 번째로 소개해 드리는 마사지건 추천 제품은 260g의 가벼운 무게와 초소형 사이즈로 한 손에 쏙 들어와 남녀노소 누구나 가볍게 마사지할 수 있는 제품입니다.
- 마사지건 전용 파우치로 간편하게 수납하고 휴대할 수 있어 사무실, 여행 시, 출장 시, 캠핑 갈 때도 편리하게 사용할 수 있습니다.
- 최대 3200RPM의 강력한 타격감으로 지친 몸과 뻐근하고 뭉친 근육 등 신체 피로를 풀어드립니다.
- 필수적인 헤드만 모은 4종 헤드로 사용 부위에 따라 간편하게 교체하여 사용할 수 있습니다.
- BLDC 모터를 장착하여 저소음의 조용함과 고출력의 강한 마사지를 느낄 수 있습니다.
- 휴대용으로 사용하기 딱 좋을 정도로 소형 사이즈로 사무실에 두고 사용하고 있으며 만족스럽다는 후기가 있습니다.
- C 타입 충전이 가능해서 간편하게 충전할 수 있으며 1단계도 꽤 파워가 세다는 리뷰도 있습니다.
- 미니 사이즈로 가볍고 보관가방이 있어 자동차 안에 두고 사용하고 있으며 충전도 차량에서 가능해 편리하다는 상품평이 있습니다.
- 사용이 쉽고 그립감이 좋으며 마감이나 구성품도 마음에 든다는 실제 후기가 있습니다.
장점
- 초소형 사이즈
- 강력한 파워
- 뛰어난 휴대성
단점
- 호불호 있는 강도 세기
제품 상세표
| 가격대 | 4만 9원대 |
| 강도조절 | 3단계 |
| 분당 진동횟수 | 3200회 |
| 교체용 헤드 | 4종 |
| 모터 | BLDC모터 |
| 무게 | 260g |
5. 인사이디 전동마사지건 IMG-7PROPLUS
- 인사이디 전동마사지건은 3만 원대의 저렴한 가격대로 구매할 수 있는 가성비 좋은 마사지건 추천 제품입니다.
- 낮에도 밤에도 잘 보이는 선명한 LCD 화면과 C 타입 충전 포트로 편리성을 더했습니다.
- 12단계별로 세심하게 강도 조절이 가능하며 고성능 BLDC 모터로 에너지 효율성을 높이고 내구성이 좋습니다.
- 신체 부위별 특성에 맞춘 더블 헤드, 스파이럴 딥 헤드, 라운드 볼 헤드, 플렛 헤드로 사용부위에 자극을 주어 근육을 풀어줍니다.
- 전용 보관 파우치로 휴대성이 좋아 언제 어디서나 뭉친 근육을 마사지할 수 있습니다.
- 다양한 강도 조절로 사용자에 맞게 선택해 사용할 수 있으며 강도가 세서 근육을 풀어주는데 효과적이라는 실제 후기가 있습니다.
- 3만 원대의 저렴한 가격대로 가성비가 뛰어나 만족스러운 구매라는 상품평이 있습니다.
- 손에 딱 맞게 잡히는 그립감과 쉽게 조작할 수 있는 LCD 패널이 있어 사용하기 편리하다는 리뷰도 볼 수 있습니다.
- C 타입 충전으로 편하며 마사지건 파워가 센 점도 마음에 든다는 후기가 있습니다.
장점
- 뛰어난 가성비
- 12단계 강도 조절
- 선명한 LCD 화면
단점
- 무게감이 있다는 후기
제품 상세표
| 가격대 | 2만 9원대 |
| 강도조절 | 12단계 |
| 분당 진동횟수 | 3600회 |
| 교체용 헤드 | 4종 |
| 모터 | BLDC모터 |
| 무게 | 업체 미제공 |
6. 에어보나 코지바디 무선 진동 전신 마사지건
- 에어보나 코지바디 무선 진동 전신 마사지건은 C 타입 충전이 아닌 전용 어댑터를 사용하는 제품으로 편리성에 호불호가 있을 수 있지만 전용 어댑터 사용으로 안전성이 높습니다.
- 최대 3600RPM의 강력한 진동으로 전기 효율성이 좋고 내구성 또한 뛰어난 마사지건 추천 제품입니다.
- 간편한 원터치 버튼으로 온/오프와 강도 조절이 가능해 편리합니다.
- 2,000mAh 대용량 배터리를 사용해 사용시간을 늘렸으며 충전식으로 장소 제약 없이, 코드 간섭 없이 사용할 수 있습니다.
- 소프트 볼 헤드, 듀얼 헤드, 플랫 헤드, 포인트 헤드 등 4종 헤드로 다양한 신체 부위에 사용할 수 있습니다.
- 2만 원대 가격으로 가성비가 뛰어나며 강도가 세서 마사지할 때 시원하다는 실제 후기가 있습니다.
- C 타입 케이블이 아니라서 아쉽지만 전용 어댑터가 있어 오히려 안전성은 좋은 거 같다는 리뷰도 볼 수 있습니다.
- 무게는 다소 묵직한 느낌이 들며 6단계까지 세부적으로 사용할 수 있어 좋다는 상품평이 있습니다.
- 구성이 좋아서 부모님 선물, 명절 선물용으로 손색이 없다는 의견도 있습니다.
장점
- 3600RPM의 강력한 진동
- 뛰어난 가성비
- 간편한 원터치 버
단점
- 충전 케이블이 C 타입이 아니라서 아쉽다는 후기
제품 상세표
| 가격대 | 2만 원대 |
| 강도조절 | 6단계 |
| 분당 진동횟수 | 3600회 |
| 교체용 헤드 | 4종 |
| 모터 | BLDC모터 |
| 무게 | 920g |
7. 바디슨건 미니 휴대용 마사지건 DS-Ai100
- 마지막으로 소개해 드리는 가성비 좋은 마사지건 추천 제품은 미니 휴대용 마사지건으로 휴대성이 뛰어난 제품입니다.
- 손에 알맞게 감기는 그립감과 원터치로 간편하게 6단계 강도 조절이 가능해 편리합니다.
- 구형 헤드, 원통 헤드, U자 헤드, 태클 헤드로 등, 허리, 발바닥, 손바닥, 뭉친 근육, 전신 근육을 마사지할 수 있습니다.
- 약 430g의 가벼운 무게와 전용 파우치로 뛰어난 휴대성을 장점으로 꼽을 수 있습니다.
- C 타입 충전으로 사용이 용이해 사무실, 차량 안, 여행 시, 캠핑 시, 출장 시 편리하게 충전해 사용할 수 있습니다.
- 콤팩트한 사이즈로 여행 갈 때도 챙겨갈 수 있어 좋다는 후기가 있습니다.
- 조작이 쉽고 6단계 세기 조절로 센 마사지를 좋아하지 않아도 강도를 조절해 누구나 사용할 수 있어 좋다는 상품평이 있습니다.
- 디자인 깔끔하고 2만 원대의 저렴한 가격대로 가성비가 최고하는 리뷰도 볼 수 있습니다.
- 무게가 가벼워서 손목에 부담이 적으며 교체형 4가지 헤드로 활용도가 좋아 만족스럽다는 후기가 있습니다.
- 원터치 작동법으로 간편하게 사용할 수 있으며 전용 파우치가 있어 보관도 쉽다는 리뷰도 볼 수 있습니다.
- 부모님 선물용으로 구매했으며 선물용으로 부담 없으면서 활용성이 좋아 만족스럽다는 상품평이 있습니다.
- 가벼우면서 사용법이 편리하고 딱 필요한 헤드로만 잘 구성된 가성비 좋은 마사지건 제품이라는 실제 후기도 볼 수 있습니다.
장점
- 후기 좋은 상품
- 가벼운 무게
- 쉬운 조작
단점
- 호불호 있는 소음
제품 상세표
| 가격대 | 2만 원대 |
| 강도조절 | 6단계 |
| 분당 진동횟수 | 3300회 |
| 교체용 헤드 | 4종 |
| 모터 | BLDC모터 |
| 무게 | 430g |
